Familieband behandeling oefening
Het doel van deze oefening is het effect van de Familieband behandeling zo duidelijk mogelijk te maken.
Deze oefening maakt het mogelijk om te voelen hoe jouw relatie met één van jouw gezins- of familieleden zou veranderen na de ontvangst van de Familieband behandeling.
In het totaal 6 Partners kunnen meedoen aan de oefening, in drie groepjes van twee Partners.
Bij deze oefening vertegenwoordigt één van beide Partners een gezins- of familielid van de andere Partner.
Als de Partner die het familielid vertegenwoordigt langzaam naar de andere Partner toeloopt, voelt deze andere Partner wat dit met hem of haar doet.
Door deze oefening zowel vóór als na de demo van de Familieband behandeling te doen, worden de effecten van deze behandeling invoelbaar gemaakt.
Eerste proef
De eerste proef wordt gedaan vóór de demo van de Familieband behandeling.
De twee Partners die de oefening samen gaan doen, gaan tegenover elkaar staan, zo ver mogelijk van elkaar vandaan.
Eén van beide Partners kiest in gedachten een gezins- of familielid uit met wie hij of zij een relatie heeft met problematische aspecten en vertelt daarna aan de andere Partner welk familielid hij of zij zal gaan vertegenwoordigen. De problematische aspecten hoeven daarbij niet toegelicht te worden.
De andere Partner stelt zich dan voor dat hij of zij het uitgekozen gezins- of familielid is.
De Partner die het familielid vertegenwoordigt, loopt daarna rustig naar de andere Partner toe.
De andere Partner blijft staan en voelt wat het doet als de Partner die het familielid vertegenwoordigt, steeds dichterbij komt.
Direct na afloop van deze eerste proef worden de gevoelens die hierbij naar boven zijn gekomen, gedeeld met alle aanwezigen.
Familieband behandeling gezamenlijk ervaren
Na de eerste proef ontvangen alle aanwezige Partners de demo van de Familieband behandeling Alle Partners voelen in stilte wat dat doet en maken daarvan korte notities.
Tweede proef
Tijdens de tweede proef wordt exact hetzelfde gedaan als bij de eerste proef.
Het enige verschil is dat de tweede proef ervaren wordt na de ontvangst van de demo van de Familieband behandeling.
De Partner die tijdens de eerste proef een familielid vertegenwoordigde, vertegenwoordigt tijdens de tweede proef opnieuw hetzelfde familielid en loopt weer langzaam naar de andere Partner toe.
De andere Partner voelt opnieuw hoe het is als de Partner die het familielid vertegenwoordigt, langzaam dichterbij komt.
Direct na afloop van deze tweede proef worden de gevoelens die hierbij naar boven zijn gekomen, gedeeld met alle aanwezigen en wordt aangegeven in hoeverre deze gevoelens anders waren dan tijdens de eerste proef.
Oefening voor (liefdes)relaties
De hier boven beschreven proefjes zijn een variant op een heel zinvolle oefening voor met name liefdesrelaties.
Tijdens deze oefening ben je samen in een kamer, één geliefde zit en de andere geliefde loopt langzaam naar hem of haar toe.
De zittende geliefde voelt dan of dat helemaal OK aanvoelt en transmuteert alles wat niet helemaal OK aanvoelt.
Als het daarna helemaal goed voelt dat de andere geliefde daar staat, dan komt hij of zij weer een paar passen dichterbij totdat het niet meer helemaal OK voelt voor de zittende geliefde. Die gaat dan weer alles transmuteren wat niet helemaal OK voelt.
En zo verder.
Deze oefening kan net zo vaak herhaald worden voorzover beide geliefden dat samen willen.
De oefening moet wel altijd direct gestopt worden als één van beiden op dat moment aangeeft niet verder te willen.
Dit is vooral een prima en leerzame oefening als bij een beginnende relatie één van beide geliefden duidelijk sneller wil dan de ander.