Wholism Project

Wij maken gebruik van cookies

Onze website maakt gebruik van cookies van derden om onze diensten en producten te kunnen analyseren en verbeteren. Wanneer er video's of kaarten worden ingesloten worden eveneens cookies van bijvoorbeeld Google ingeladen. U kunt instemmen of u deze cookies wilt accepteren, of alleen de noodzakelijke website cookies accepteren. 

Overzicht Basisoefening 1

Via deze pagina kun je een beknopt overzicht van Basisoefening 1 downloaden, waarin de oefening op één pagina te zien is.

Dit overzicht is bedoeld als geheugensteuntje, zodra je Basisoefening 1 heel goed kent en niet meer steeds de uitgebreide omschrijvingen hoeft te lezen.

Voor deelnemers die net aan Basisoefening 1 beginnen, kan dit overzicht helpen om sneller wegwijs te raken in de oefening.
Het is dan wel belangrijk om daarnaast ook de uitgebreide omschrijvingen te lezen, omdat je anders veel tips en nuances zou missen.

Zodra je de oefening goed kent en genoeg hebt aan het A4 overzicht, blijft het zinvol om zo nu en dan de uitgebreide omschrijvingen opnieuw te lezen.

Je leest dan toch vaak weer iets 'nieuws', iets dat je was vergeten, of iets wat je tot nu toe nog niet was opgevallen.

Download het overzicht van Basisoefening 1